„Vorbeugen ist besser als Heilen.“
(Sprichwort)
Du kennst sicherlich die Geschichte vom 100-jährigen Kettenraucher, der kerngesund ist. Und dann gab’s da noch den Jogger, der sich nur von biologischen Lebensmitteln ernährt hat, aber trotzdem mit 61 Jahren an Lungenkrebs erkrankt, obwohl er nie eine Zigarette angezündet hat. Das kann ja nicht sein, denkt man sich. Aber es ist möglich. Da unsere Gesundheit neben den beeinflussbaren Faktoren wie Bewegung, Ernährung und Seelische Gesundheit auch von nicht beeinflussbaren Faktoren wie Genetik und Umwelteinflüsse bestimmt wird. Unsere Genetik ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, ob wir Krankheiten bekommen oder gerade eben nicht.
Was können wir dabei tun? Vorsorge. In den letzten Jahren ist die Zahl der Personen, die zu Vorsorgeuntersuchungen bzw. Untersuchungen zur Früherkennung gehen, deutlich gesunken. Dabei ist die Vorsorge eine der besten Methoden, um eine Krankheit zu verhindern oder in einem frühen Stadium mit größerer Chance auf Heilung zu behandeln. Lass dich von deinem Hausarzt beraten, welche Untersuchungen für dich sinnvoll sind.
Warum ist Prävention so wichtig?
Die Prävention ist in den letzten Jahren zu einem wichtigen Aktionsfeld für Gesundheitssysteme und medizinische Forschung geworden. Maßnahmen, die dazu beitragen, Krankheiten zu vermeiden und gesund zu bleiben, verringern individuelles Leid und leisten einen Beitrag, die medizinische Versorgung auf Dauer finanzierbar zu halten… gesundheitsforschung-bmbf.de/de/praevention
(Quelle: Bundesministerium für Bildung und Forschung)
Früh erkannt ist halb behandelt
Die Früherkennung von Erkrankungen, die schwere Folgen haben können, ist ein Sonderfall der Prävention, der zunehmend Bedeutung erlangt. Die Forschung kann helfen, die Frage zu beantworten, welche Früherkennungsangebote für den Einzelnen wirklich sinnvoll sind… gesundheitsforschung-bmbf.de/de/frueh-erkannt-ist-halb-behandelt
(Quelle: Bundesministerium für Bildung und Forschung)
CHRIS Gesundheitsstudie lädt zur Prävention ein
Die Bevölkerungsstudie im Vinschgau im Rahmen einer Kooperativen Gesundheitsforschung bietet die Möglichkeit, einen kostenlosen Gesundheitscheck durchzuführen. Es ist empfohlen die umfangreichen Untersuchungsergebnisse mit dem Hausarzt zu besprechen… www.chris.eurac.edu
(Quelle: Institut für Biomedizin – Eurac Research und Südtiroler Sanitätsbetrieb)
Krebs-Prävention und Früherkennnung in Südtirol
Das Krebs-Früherkennungsprogramm in Südtirol empfiehlt folgende Untersuchungen… krebshilfe.it/de/infos/ueber-krebs/frueherkennungsprogramm
(Quelle: Südtiroler Krebshilfe)
Siehe auch Krebsinfo Prävention des Südtiroler Sanitätsbetriebes.
Brustkrebs – ich sorge vor!
Die Bekämpfung des Brustkrebses, eine der häufigsten Todesursachen bei Frauen, ist eines der vorrangigen Ziele in der Gesundheitspolitik des Landes Südtirol. Kern des Vorsorgeprogramms ist das Mammographie-Screening… sabes.it/de/screening-gegen-brustkrebs
(Quelle: Südtiroler Sanitätsbetrieb)
Broschüre Psychische Gesundheit
Psychische Erkrankungen sind leider nicht selten: ein Viertel bis ein Drittel aller Menschen leiden im Laufe des Lebens an einer seelischen Störung. Aus diesem Grund hat das Gesundheitsressort im Oktober 2009 die vor 6 Jahren erstmals erschienene Broschüre „Psychische Gesundheit – Was ist das?“ überarbeitet und neu herausgegeben. Das Heft gibt eine kurze und verständliche Übersicht der häufigsten psychischen Krankheitsbilder wie Burnout, Depression, Angststörung, Aufmerksamkeits-Defizitsstörung, Manie, Zwangsstörung, Schizophrenie, Essstörung, psychosomatische Störung und Dysthymie. Sie beschreibt außerdem die gängigsten Therapieformen und Möglichkeiten der Hilfe und verweist am Ende auf die wichtigsten Anlaufstellen in unserem Land… provinz.bz.it/gesundheitswesen/download/Psychische_Gesundheit_3._Auflage.pdf
(Quelle: Autonome Provinz Bozen Südtirol)
Südtiroler Sanitätsbetrieb: Publikationen (Landespräventionsplan, Landesgesundheitsplan)
Volkshochschule Südtirol: Gesundheits-Vorträge, Medizin & Naturheilkunde, Gesundheit 50+, Gesundheit Kinder & Jugend,
„BEREZ – Bewegung auf Rezept“
Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Prävention und Gesundheitsförderung. Die Risikoreduktion durch körperliche Aktivität entspricht einer effektiven medikamentösen Therapie; deshalb gilt es, diese wie ein Medikament den Patienten zu verschreiben.
„BEREZ-Kurse“ sind Bewegungskurse, bei denen die Stärkung der Gesundheit und des Wohlbefindens im Vordergrund stehen. Siehe auch Info-Flyer BEREZ und
www.provinz.bz.it/berez-afip
(Quelle: Autonome Provinz Bozen Südtirol / Gesundheit und Leben)
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